Umso wichtiger ist es, sich seiner eigenen Werte und Bedürfnisse bewusst zu werden. Sie geben Orientierung und helfen in der Kommunikation – sei es zu kooperieren als auch sich abzugrenzen. Zudem fördern wir damit unsere innere Balance und die Gesundheit. Im Erlernen der salutogenen Kommunikation werden wir üben, darüber zu sprechen, was uns wichtig ist. Ziel dieses Seminars ist es zu lernen, eigene Werte und Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren sowie das Selbstvertrauen zu stärken.